Гастроэнтеролог объяснила, почему в новогоднюю ночь от сладкого лучше отказаться
![Сладкое на столе, Новый год, фото - Новости Zakon.kz от 31.12.2021 20:51](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2023-12-25/file-9ae5eda8-e728-45a5-9c81-d62211303652/400x226.webp)
В новогоднюю ночь лучше не употреблять десерты, особенно те, которые содержат трансжиры и пальмовое масло, сообщает Zakon.kz.
Об этом РИА Новости рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог высшей категории Юлия Мачнева.
Правильное решение – устроить чаепитие как отдельный прием пищи, причем, на следующий день. Потому что десерты – максимально тяжелая для пищеварения смесь жиров и углеводов. Врач-гастроэнтеролог Юлия Мачнева
При этом если все же за новогодним столом будут десерты, врач рекомендовала употреблять сладкое домашнего приготовления, а не купленное в магазине. По словам специалиста, заводские торты обычно «содержат трансжиры, эмульгаторы, пальмовые масла и консерванты». А все это не полезно для организма.
Также гастроэнтеролог рекомендует после застолья выйти на прогулку, «дабы десерт был потрачен на энергию».
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript